黑枸杞子泡水喝正确方法

更新时间： 2025-06-28 00:03:36

1、准备好一个干净的茶壶，然后倒入60度以下的温水或凉水。我们需要注意的是黑枸杞泡水一定要用60度以下的温水或者是凉水，不能直接用开水，因为黑枸杞中的一些营养物质不耐高温。

2、之后将准备好的黑枸杞投入茶壶中。

3、静静观察黑枸杞中的花青素一丝丝释放，水的颜色越来越深。等待五分钟以后，即可开始饮用。

标签： 聪明的妇人作者是

黑枸杞子泡水喝正确方法相关文章

上一篇：于江和管弦是什么关系下一篇：石膏粉与腻子粉的区别