喝柠檬薄荷水有什么好处

更新时间： 2025-06-18 16:00:09

1、生理功效。薄荷是治疗感冒的最佳精油，能抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗; 清咽润喉、消除口臭具有很好的功效; 清凉镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛和牙痛; 此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统，都有很好的作用。

2、美容功效。可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。

3、其他功效。平日可以将薄荷滴在海绵上，化解难闻的气味或鱼腥味，如车上、房间、冰箱等，不仅芳香，还能驱除蚊虫。

4、皮肤功效。收缩微血管，排除体内毒素，改善湿疹、癣、舒缓发痒、发炎和灼伤，柔软皮肤，消除黑头粉刺，有益于油性发质和肤质。

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