维生素E能和香蕉一起吃吗

更新时间： 2025-09-21 17:18:59

维生素E能和香蕉一起吃，因为香蕉本来就含有维生素E。

香蕉营养价值非常丰富，内含多糖，维生素A，B，C，E等，还含有蛋白质，果酸等矿物质，这些物质对补充机体营养，调节新陈代谢有重要作用。尤其是维生素B1或维生素E对酒精在肝脏解毒功能有特殊功效。所以，有人也提倡用香蕉解酒，香蕉能清热滑肠解毒，能主治饮酒过多所致的烦渴。

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