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怎么煮红枣枸杞茶

更新时间： 2025-06-18 20:11:21

红枣枸杞茶的做法步骤：

1、准备好干红枣250克，桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克；

2、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核；

3、桂圆去壳去核；

4、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干；

5、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干；

6、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀；

7、放入干净的玻璃瓶中封存；

8、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。

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