鸭蛋能和桔子一起吃吗

更新时间： 2025-09-22 05:40:13

鸭蛋能和桔子一起吃。

鸭蛋：鸭蛋主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、等营养成分。具有滋阴清热、生津益胃。主治肺阴亏虚，干咳少痰，咽干而痛，胃阴亏虚，口于而渴，干呕，大便干燥等。中老年人不宜多食久食鸭蛋，鸭蛋的脂肪含量高于蛋白质的含量，鸭蛋的胆固醇含量也较高，每百克约含1522毫克，中老年人多食，久食容易加重和加速心血管系统的硬化和衰老。

桔子：桔子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。对于预防心血管疾病的发生大有益处。桔子营养也十分丰富，一个桔子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量，并且桔子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。

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