篮球中背后运球过人的技巧
更新时间： 2025-08-17 01:11:31
背后运球过人的技巧：
1、背后运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。
2、要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不可以反手腕。
3、在运球过人时，背后运球可以和胯下运球相结合。当从左到右完成胯下运球后，紧接着右手把球拍到背后，左手顺势接住，如果动作够快，可以一下晃过防守队员。
4、背后运球时，要控制好球，避免将球甩出去，速度不可以太快。需要抓准篮球的落点。
5、当进攻有防守人员跟进时，你需要瞬间从背
篮球中背后运球过人的技巧 相关文章
上一篇：封神榜妲己是谁演的
下一篇：汉朝后宫嫔妃的等级怎么分的
其他相关资讯
- 空调开到26度竟然最省电？气象专家揭...
- 辽宁省沈阳市辽中区气象台发布大雾黄色...
- 云南省保山市龙陵县气象台发布地质灾害...
- 河北省保定市安新县气象台发布大雾黄色...
- 河北省保定市雄县气象台发布大雾黄色预...
- 河北省保定市容城县气象台发布大雾黄色...
- 西北旅游必去十大景点|绝美风光+人文...
- 为什么湿度超过70%会让晾衣时间延长...
- 为什么暴雨总爱在立夏后频发？揭秘季风...
- 寒潮来袭为何感冒人数激增？气象医生揭...
- 阴雨天真的会让人情绪低落吗？气象专家...
- 辽宁省本溪市2025-08-1623...
- 内蒙古自治区包头市2025-08-1...
- 甘肃省陇南市2025-08-1623...
- 高温天气下跑步心率为何飙升？5大数据...
- 广西壮族自治区桂林市全州县气象台发布...
- 辽宁省沈阳市气象台发布大雾黄色预警信...
- 河北省廊坊市霸州市气象台发布大雾橙色...
- 广西壮族自治区贵港市平南县气象台发布...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>