汗脚怎么变干脚

更新时间： 2025-12-02 02:09:25

保持脚的清洁干燥，勤洗脚勤泡脚，尽量避免与他人互换穿鞋，保持鞋内清爽干净，注意卫生。

具体内容保持脚的清洁干燥换鞋袜勤，趾缝紧密可用草纸夹在中间，以吸水通气，鞋子要通气良好。

不穿别人的鞋不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

勤洗脚勤泡脚尽量每天勤洗脚，对脚部进行一定清洁，并用热水进行泡脚。

保持鞋内清爽干净要保持鞋内的干爽，定时对自己的鞋进行清洗晾晒，保持鞋内干净避免滋生细菌。

勤换鞋袜建议，勤换鞋袜，每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。另外取10～15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。

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