哭完怎么能让眼睛不肿

更新时间： 2025-08-05 19:36:38

1、哭过之后往往会出现眼睛的肿胀，这个时候如果想快速的消肿，最好还是进行眼睛的冷敷，通过冷敷往往能够促进水肿尽快的消退，也可以用一下普拉洛芬滴眼液或者是溴芬酸钠滴眼液，这些效果都还是不错的。

2、平时尽量地控制好自己的情绪，不要经常性的进行哭泣，经常哭泣对眼睛的损伤还是比较大的，容易出现结膜炎，还容易出现眼睛的感染，所以一定要保护好自己的眼睛。

3、因为眼睛的结构是非常精细的，只有保护好眼睛，才能避免眼部疾病的发病，一定要保持眼睛一个非常高的健康状态，平时养成良好的用眼习惯，作息习惯和饮食习惯，不要吃一些辛辣刺激的东西，不要经常性的熬夜，一定要以清淡饮食为主，多吃一些新鲜的青菜和水果。

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