安神补脑食谱
更新时间： 2026-02-20 10:51:30
安神补脑桂圆银耳羹做法如下：
材料：龙眼肉、银耳、冰糖。
做法：
1、龙眼肉去杂质洗净；银耳用温水发2小时。
2、去蒂头、杂质，撕成瓣，冰糖打碎成屑。
3、龙眼肉、银耳、冰糖一同放炖锅内，加清水。
4、置于火上烧沸，再用小火炖煮35分钟即可。
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