甘油三酯263高吗

更新时间： 2026-01-23 19:32:54

甘油三酯2.63高这个数值就算很轻度的偏高一点，不用吃药。平时注意低盐低脂清淡饮食，适当运动，慢慢的就会降下来。同时在日常生活中多去吃一些苹果、胡萝卜等水果，对于稳定甘油三酯有很好的帮助。

甘油三酯(Triglyceride，缩写TRIG)是3分子长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。甘油三酯是人体内含量最多的脂类，大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量，同时肝脏、脂肪等组织还可以进行甘油三酯的合成，在脂肪组织中贮存。理想的甘油三酯水平应低于1.70mmol/L，超过1.70mmol/L则需要改变生活方式，控制饮食，增加运动，高于2.26mmol则表示甘油三酯偏高，需要吃药，以防病变。