怎么改善油性皮肤

更新时间： 2025-06-19 19:30:27

1、选择控油型且泡沫丰富的洗面奶，每天洁面三次。

2、日常多喝水，使用清爽型补水护肤品。

3、饮食方面应避免油腻及辛辣食物，尽量不沾烟酒，多吃水果蔬菜。

4、用保湿爽肤水代替收缩水,含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

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