豆子泡24小时还能打豆浆吗
更新时间： 2025-08-13 15:39:40
泡24小时如果没有异味的话还能打豆浆，但豆子泡的时间过长，容易造成细菌滋生，一般不超过12小时。相对而言，豆子泡的时间越长，出浆率就越高。即泡豆子有利于组织破碎，可以让豆浆打得更细一些，使其中的营养成分更好地释放出来，口感也更好。
喝豆浆的好处：美白皮肤、减少皱纹、保湿润肤、抗老防衰、益智延年等。
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