女人来月经要注意什么
更新时间： 2025-06-18 19:40:10
第一方面：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。睡觉的地方也要弄的干净一点。
第二方面：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。可以吃一些适量的红枣。
第三方面：月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。特别还要注意注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
女人来月经要注意什么 相关文章
上一篇：中国人均GDP达6.46万元 实际增长70倍
下一篇：厦门去金门需要证件吗
其他相关资讯
- 台风眼里的神秘现象：蝴蝶效应如何引发...
- 阴雨天如何用湿度控制水彩扩散？5个气...
- 揭秘极端天气背后的自然法则：从气压系...
- 内蒙古自治区气象台发布雷电黄色预警信...
- 山东省东营市气象台发布雷雨大风蓝色预...
- 广西壮族自治区梧州市藤县气象台发布雷...
- 大方县气象台发布暴雨黄色预警信号
- 湖北省十堰市气象台发布暴雨红色预警信...
- 云南省昭通市大关县气象台发布地质灾害...
- 山东省枣庄市薛城区气象台发布雷雨大风...
- 山东省枣庄市峄城区气象台发布雷雨大风...
- 内蒙古自治区乌兰察布市化德县气象台发...
- 科学家揭秘：极端天气背后的五大气象学...
- 湖北省宜昌市远安县气象台发布暴雨红色...
- 浙江省丽水市缙云县气象台发布雷暴大风...
- 广东省茂名市化州市气象台发布雷雨大风...
- 山东省德州市齐河县气象台发布雷电黄色...
- 山西省吕梁市离石区气象台发布雷暴大风...
- 河北省衡水市深州市气象台发布雷暴大风...
- 江西省赣州市石城县气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>