要考试了看不进去书怎么办

更新时间： 2026-01-21 14:47:29

主要还是心理作用，接近考试，很多人都会不自觉的产生一种患得患失的心理，而且自己还不一定觉察到这一点。一定要保持平和的心态,不要有太大的压力,按时作息,并注意加强营养。另外,可以适当的听一些比较舒缓的音乐或看一些比较轻松的电影，对学习做一下调和，在考前的这段时间一定不要把书本全部丢开，每天还是要花一定的时间去做题，让思路保持在一个比较稳定的状态，这样参加考试比较容易发挥平时的水准。

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