宝宝晚上蹬被子妙招

更新时间： 2025-08-08 04:32:23

1、房间温度把控，房间温度不宜过高，大多数小宝宝都是怕热不怕冷的，稍微一热就是一头，一背的汗，湿了很容易感冒不说，还容易长湿疹之类的皮肤病，所以温度最好不要过高，尤其冬天喜欢开暖气的家庭需要格外注意。

2、空气流通性要好，有宝宝居住的房间，尽量保持好的空气流通循环，这样宝宝才不会觉得闷，有的宝宝一闷就觉得躁，一躁起来就身体不老实了。

3、宝宝是否睡觉穿太多，长辈带宝宝发现宝宝晚上睡觉爱蹬被子后，就喜欢给宝宝穿上稍微厚点的衣服睡觉，等宝宝睡着了，一摸才发现整个背背都汗湿了，其实这样宝宝反而休息不好。有过汗湿背的经验的人都知道那种感觉，超难受。

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