黎米怎样熬粥
更新时间： 2025-08-02 23:30:02
藜麦可以做南瓜藜麦饭，做法如下：
1、准备材料：南瓜一个、藜麦一小碗、黑胡椒粉适量、橄榄油2勺。
2、南瓜清洗干净后，顶部切开，将藜麦清洗干净。
3、南瓜和藜麦放上蒸锅蒸20~30分钟。
4、蒸熟后取出，将南瓜籽挖出。
5、干净不粘锅中倒入橄榄油，小火微微热油，放入蒸熟的藜麦，翻炒一会。
6、撒上一些黑胡椒粉调味。
7、将炒好的藜麦饭放入南瓜中即可。
黎米怎样熬粥 相关文章
上一篇：国际庄在哪个城市
下一篇：天空那么蓝 那么高 照样子用那么那么造句
其他相关资讯
- 暑假青海旅游攻略必去景点大全✨上帝打...
- 西北旅游景点推荐｜这些绝美秘境，不去...
- 青海旅行必备物品清单｜高原秘境之旅，...
- 四川省凉山彝族自治州德昌县气象台发布...
- 新疆维吾尔自治区阿克苏地区库车市气象...
- 陕西省榆林市子洲县气象台发布雷雨大风...
- 黑龙江省齐齐哈尔市克东县气象台发布雷...
- 湖北省宜昌市秭归县气象台发布强对流黄...
- 湖北省宜昌市长阳土家族自治县气象台发...
- 云南省大理白族自治州鹤庆县气象台发布...
- 辽宁省丹东市东港市气象台发布大雾黄色...
- 湖北省恩施土家族苗族自治州巴东县气象...
- 安徽省黄山市祁门县气象台发布暴雨黄色...
- 四川省凉山彝族自治州德昌县气象台发布...
- 安徽省黄山市祁门县气象台发布强对流黄...
- 云南省文山壮族苗族自治州砚山县气象台...
- 安徽省黄山市黟县气象台发布暴雨蓝色预...
- 湖北省恩施土家族苗族自治州建始县气象...
- 新疆维吾尔自治区省直辖行政单位阿拉尔...
- 江西省景德镇市浮梁县气象台发布大风蓝...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>