葛根直接晒干泡水喝吗
更新时间： 2025-08-12 06:25:59
1、可以。
2、葛根晒干后可以直接泡水，葛根中含有丰富的葛根素、大豆苷元、蛋白质、维生素以及多种微量元素。适量喝一点葛根泡水具有预防心血管疾病、美容养颜、降血压、解酒、解表生肌等功效。
3、同时晒干了的葛根更利于保存。
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