时间管理6个方法

更新时间： 2025-06-25 06:32:12

1、把重要的事情放在第一位。每一天都有许多的事情等着我们去做，我们需要分清事情的轻重缓急。有人把时间和重要性建立了一个四象限。时间花在哪里，就决定了是什么样的人。我们普遍推崇做第二象限重要而不紧急的事情。

2、掌控时间的主动权。我们生活在一个辅助的社会环境中，所以会受到来自外界的干扰，例如上级、下级、来访者等等。我们要一定程度上拒绝乱七八糟的事情，学会处理来自外界的干扰，专心地做好自己的事情。

3、掌握管理时间的技巧。制定计划（每日计划、周计划、月计划、季度计划、年度计划）；列出事务清单（需要做的事情、完成的事情、对没有完成的事情重新安排）；不要把时间浪费在找东西上（保持所处环境的整洁、有序）；克服拖延症（今日事，今日毕）。

4、养成掌控时间的习惯。学会专注，一次只做好一件事；第一次就把事情做对，不要想着第二次机会；善于自我反省，寻找可以改进的地方；做事情有条理，不要杂乱无章。

5、提高人际沟通的效率。少说多所，不要把时间浪费在空谈上；要学会说“不”，不要让别人的打扰，浪费时间。

6、劳逸结合，才能提高效率。有一句话叫做，精疲力尽的干10小时，不如精神饱满的干5小时。会忙的人，都是会休息的人。

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