晚上要涂防晒吗

更新时间： 2025-12-01 22:05:04

晚上不要涂防晒。涂防晒是为了预防太阳的紫外线把人晒黑，晚上的时候没有太阳，所以不需要防晒。虽然晚上不需要涂防晒，但是其他的护肤步骤却不可以少，因为晚上护肤也很关键。

晚上休息之前要做的最重要的一件事就是卸妆。白天给脸上涂抹的化妆品，如果在晚上的时候不卸掉，就会对脸部的各个部位造成很严重的伤害。眼睛周围第二天会出现一个大黑圈，睫毛也会因为不卸妆而掉落，脸部的皮肤则会因为这些化妆品的残留物把毛孔堵住，而造成毛孔粗大和皮肤发炎的情况。

用卸妆液把这些妆容全部卸掉之后，还用用洗面奶把脸彻底的清洗干净，让脸部变得清清爽爽。卸完妆之后要做的事情还是护肤，如果有贴面膜的习惯，也可以贴面膜，贴面膜的时间也不要超过20分钟，如果超过20分钟，就会起到适得其反的作用了。

贴完面膜之后还要再次洗脸，洗干净之后还要给脸上涂抹一些护肤品，水、乳、霜是必不可少的三个步骤。虽然要护肤，但是晚上的时候可千万不要涂防晒哟。这些防晒霜会让毛孔被堵住，让细胞不能够正常的呼吸，这样一来皮肤就会变得非常糟糕了。做完这一切的护肤工作，就可以安安心心上床睡觉了。

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