怎么不犯双运规则
更新时间: 2025-06-19 06:40:26
1、双手交替运球相比单手一直运球,双手交替运球能避免停住球,这样就减少了双运的发生。
2、接到队友传球可以运球。当接到队友的传球,可以一边拍球一边行进,这就不会是走步了。注意如果是自己运球后,再抱起球停止,如果脚步还移动就是双运了。
3、稳住中枢脚。当在篮下晃动躲闪时,经常出现双运的现象,主要是由于对方一挤压你,容易让你的中枢脚发生移动,就是双运了。因此时刻要稳住自己的中枢脚,另一只脚可以自由移动。
怎么不犯双运规则 相关文章
上一篇:研究生好还是博士好还是硕士好
下一篇:芹菜花生米凉拌小菜怎么做啊
其他相关资讯
- 气象知识如何帮助孩子提升学习效率?揭...
- 工程机械在极端天气下的防冻保养与液压...
- 雨季买房必看:湿度对建筑结构的5大影...
- 河北省邢台市临西县气象台发布雷电黄色...
- 河北省邢台市南宫市气象台发布雷电黄色...
- 贵州省遵义市务川县气象台发布雷电黄色...
- 云南省曲靖市宣威市气象台发布山洪灾害...
- 河北省邢台市新河县气象台发布雷电黄色...
- 四川省凉山彝族自治州喜德县气象台发布...
- 河北省沧州市孟村回族自治县气象台发布...
- 河北省邯郸市魏县气象台发布雷电黄色预...
- 河北省衡水市武邑县气象台发布暴雨蓝色...
- 河北省邢台市清河县气象台发布雷电黄色...
- 贵州省安顺市关岭县气象台发布暴雨黄色...
- 河北省衡水市景县气象台发布雷电黄色预...
- 湖北省恩施土家族苗族自治州宣恩县气象...
- 河北省邯郸市峰峰矿区气象台发布雷电黄...
- 河北省邯郸市大名县气象台发布雷电黄色...
- 河北省唐山市迁西县气象台发布雷电黄色...
- 山东省烟台市长岛县气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>