夏季绿豆汤能天天喝吗
更新时间： 2026-01-21 18:41:21
不可以。绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气，且绿豆属于不易消化的食品，过量饮用易损伤脾胃，女性过量饮用绿豆汤，还会容易引发腹胀等毛病。
夏天多久喝一次绿豆汤好：一周2—3次。专家建议一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用成人量。
夏季绿豆汤能天天喝吗 相关文章
上一篇：银项链怎么清洗
下一篇：苹果手机型号号码代表什么意思
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>