银鱼的营养价值及功效
更新时间： 2025-06-23 09:40:26
1、保健安胎：银鱼富含蛋白质和必需氨基酸，营养价值很高，特别是银鱼炒蛋这道菜能滋阴润燥、养血安胎，尤其对孕早期有流产史的孕妇来说，是很好的保健安胎食品，同时也有益于胎儿的神经系统和骨骼系统的发育。
2、增强免疫力：银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”，营养完全，利于人体增进免疫功能和长寿。
3、润肺止咳：银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效，可治孕期脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。
4、防癌抗衰老：银鱼还含有维生素E，能够抗氧化和防癌，延缓衰老，滋润肌肤减少皱纹，调节内分泌等。孕妇食用能改善孕期皮肤问题，美容美肤。
银鱼的营养价值及功效 相关文章
上一篇：德州扒鸡的详细制作方法及保存
下一篇：十二生肖大将指哪肖
其他相关资讯
- 辽宁省鞍山市台安县气象台发布高温黄色...
- 广东省佛山市顺德区气象台发布高温黄色...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州罗甸县气象...
- 北京市石景山区气象台发布高温橙色预警...
- 北京市昌平区气象台发布高温橙色预警信...
- 吉林省四平市梨树县气象台发布高温蓝色...
- 北京市房山区气象台发布高温橙色预警信...
- 江西省上饶市余干县气象台发布暴雨蓝色...
- 广东省佛山市高明区气象台发布高温黄色...
- 广东省佛山市南海区气象台发布高温黄色...
- 广东省佛山市三水区气象台发布高温黄色...
- 广东省韶关市乐昌市气象台发布高温黄色...
- 广东省揭阳市气象台发布高温黄色预警信...
- 吉林省四平市气象台发布高温蓝色预警信...
- 广东省广州市南沙区气象台发布高温黄色...
- 吉林省吉林市气象台发布高温蓝色预警信...
- 北京市气象台发布高温橙色预警信号
- 河北省承德市气象台发布高温橙色预警信...
- 北京市门头沟区气象台发布高温橙色预警...
- 北京市顺义区气象台发布高温橙色预警信...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>