芝麻蕨菜
更新时间： 2025-09-22 17:08:16
1、主料：蕨菜500克。
2、辅料：花生仁（生）50克,芝麻50克。
3、调料：盐5克,味精1克。
4、做法：
（1）用盐脱盐的方法，用盐水将蕨菜泡3小时，然后再用清水漂洗5次，切成3.5厘米段；
（2）将蕨菜段下入开水锅中氽一下，然后捞出沥干水分，放入凉水中过凉待用；
（3）将花生米、芝麻分别炒熟，晾凉后压成细面，加少许盐和味精拌均匀，即成花生芝麻盐；
（4）将蕨菜捞出沥干水分，加入调好的花生芝麻盐，调拌均匀即可装盘。
芝麻蕨菜 相关文章
上一篇：维景酒店是哪个集团的
下一篇：鸡蛋碳水化合物含量是多少
其他相关资讯
- 四川省达州市大竹县气象台发布暴雨蓝色...
- 四川省达州市万源市气象台发布暴雨蓝色...
- 四川省达州市渠县气象台发布暴雨蓝色预...
- 四川省达州市宣汉县气象台发布暴雨蓝色...
- 福建省莆田市气象台发布台风橙色预警信...
- 山东省威海市文登区气象台发布大风黄色...
- 海南省白沙县气象台发布雷雨大风黄色预...
- 云南省怒江傈僳族自治州福贡县气象台发...
- 广东省汕头市汕头市气象台发布台风黄色...
- 四川省达州市开江县气象台发布暴雨蓝色...
- 甘肃省白银市景泰县气象台发布大风蓝色...
- 广东省汕头市澄海区气象台发布台风黄色...
- 河北省张家口市赤城县气象台发布霜冻蓝...
- 甘肃省甘南藏族自治州夏河县气象台发布...
- 四川省攀枝花市盐边县气象台发布暴雨蓝...
- 广东省汕头市潮阳区气象台发布台风黄色...
- 广东省汕头市南澳县气象台发布台风黄色...
- 福建省漳州市气象台发布台风黄色预警信...
- 浙江省台州市温岭市气象台发布大风黄色...
- 河北省张家口市尚义县气象台发布霜冻蓝...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>