您的位置: > 天气生活

鲫鱼渣怎么炒

更新时间: 2025-04-28 17:27:02

用料:小鲫鱼750g、生粉200g、鸡蛋2个、姜适量、葱2颗、盐2勺、胡椒粉少许、白糖1勺、鸡精适量、油适量。

1.鲫鱼刮鳞洗净控水。

2.葱、姜切末,鱼放盆里加入葱、姜、盐、胡椒粉、糖、鸡精,腌制20分钟。

3.热锅放油烧至七成热,准备鸡蛋和生粉。

4.腌好的鲫鱼控水,先过鸡蛋液,再裹生粉。

5.多余的生粉抖掉,鲫鱼放入油锅,小火盖锅盖炸十分钟。

6.捞鱼稍冷。

7.十分热油锅大火,鲫鱼再次入锅炸一分钟即可。

标签: 健身房 应该 怎样 安排 训练 计划 男生 增肌

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 7tqp.com