怎么使头发快速变长

更新时间： 2025-08-04 19:59:33

平时可以经常用生姜擦拭头皮，有生发的作用，也可以多吃黑色的食物，黑色的食物具有补肾，固发生发的作用，可以经常食用，黑豆，黑米，黑芝麻。

应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E，忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

标签： 移动注册闪烁什么原因

怎么使头发快速变长相关文章

上一篇：羊角蜜生长期几个月下一篇：什么一枝红杏出墙来前一句话

其他相关资讯

天气预报导航

怎么使头发快速变长

怎么使头发快速变长 相关文章

怎么使头发快速变长相关文章