正常人的弹跳高度是多少

更新时间： 2025-08-03 06:31:45

正常人的弹跳高度一般在30厘米到40厘米左右。

人的弹跳的爆发力在很大程度上是天生的，即人体内的白肌纤维决定爆发力，红肌纤维决定耐力，而白肌纤维可以通过后天的训练转变为红肌纤维，但是红肌纤维却永远转变不成白肌纤维。

标签： 鸦片鱼一般多长时间

正常人的弹跳高度是多少相关文章

上一篇：木耳蒸肉怎么弄下一篇：什么热带鱼可以在在冷水缸中养