早上喝白酒有好处吗
更新时间： 2025-09-22 07:26:27
很伤身体的。养生古谚道：朝酒晚茶五更色。意思是，太阳升起的时候喝酒，太阳落山的时候喝浓茶，后半夜的时候行房，这是三把刮骨钢刀。
早晨起床后，血液比较粘稠，胃肠道已经排空，身体各脏器的功能还没从休眠状态恢复，这时候饮酒对身体的伤害不可想象的。
我国北方一些沿海地区的渔民也有早晨喝些白酒，然后出海打鱼的习惯。但这仅仅是为了保暖，而且喝的时候会吃海参等高蛋白的食物来保护身体的。
所以不建议早晨起床后就饮酒。
而且饮酒后不宜做剧烈运动。经常饮酒的人，多少都会有动脉粥样硬化的，血管壁和脆。饮酒后血压升高，再剧烈运动，很可能出现脑出血等危险的。
还是建议您改掉这个习惯吧
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