加湿器晚上睡觉能开吗

更新时间： 2025-09-24 15:29:49

晚上睡觉的时候，能将加湿器打开，但是要将加湿器放置在距离人体两米远才可以。加湿器可以开一整晚，但不建议白天晚上一直开着，这样室内的湿度会很高，长期处于湿润的状态，人体内会进入许多不良湿气，从而影响健康。

一般如果晚上开空调，或者是室内比较干燥，是可以将加湿器打开的，能增加室内的湿度。在使用空气加湿器时，最好每隔一段时间就用湿度计测定并调节合适的湿度。对于易过敏体质的人来说，加湿器最好是早晚最多开两个小时。

加湿器调为40%~60%左右最好，尽量使用冷雾，因为热雾在增加湿度的同时，也会增加室内的温度，会引起细菌繁殖，而冷雾的话，人体会比较舒适。使用加湿器可以购买一个温度计，当湿度低于40%时可以开启加湿器加湿，有效的对房间湿度进行调整。

如果长期一直开着加湿器，会导致加湿器内部过热，从而影响加湿器的正常使用，所以，不需要整天开着加湿器，若感觉室内的环境良好，可以将加湿器关闭，打开窗户通通风。

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