每天喝点红酒好处是什么有坏处吗
更新时间： 2025-08-05 10:23:20
1、红酒中所含的丹宁能有效帮助消化；
2、所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢；
3、红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质，如红色素、类黄酮素，可以帮助预防血液毒素的产生；
4、红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。
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