蜂蜜配生姜减肥怎么做
更新时间： 2025-09-22 02:29:26
蜂蜜配生姜减肥的做法：
1、准备材料，生姜、菊花、蜂蜜。
2、生姜洗干净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火，慢慢熬煮半小时。
3、待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却。
4、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀，凉后即成菊花姜蜜，可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。
蜂蜜生姜茶是采用蜂蜜和生姜制成的一种饮品，对减肥有很好的作用。
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