dns是什么放松肌肉

更新时间： 2025-12-01 23:42:13

DNS由布拉格学派新一代接班人PavelKolar（科拉尔）教授发明，是当今医学界各种康复手段的基础，既有手法治疗，又有运动治疗。dns放松肌肉的每个动作开始时都要脊柱先稳定，以便为其它参与部位提供平衡，确保动作安全高效。

在动作过程中，稳定肌的激活是自发的，或“潜意识的”所有稳定肌充当功能单元。确保脊柱的和躯干在任何相位肌收缩中都能保持稳定是保证四肢和头部安全完成目的动作的要求。在脊柱的静态负载过程中至关重要（坐姿、站姿）。稳定肌机能不足是运动系统紊乱的常见病因（病因学）。通过对整合稳定系统进行特定的功能性训练，来提高脊柱稳定性，必须适当刺激大脑，使它适应自主激活稳定肌群的最佳动作模式。通过对整合稳定系统进行特定的功能性训练，来提高脊柱稳定性；必须适当刺激和训练大脑，使它能够协调激活稳定肌群，实现最佳动作模式；最终教会大脑去保持在治疗中获得的中枢控制以及动作稳定性；在原始的发育学位置上激活/刺激患者的稳定肌，以达到训练大脑的目的。