竖着正确刷牙方法

更新时间： 2025-08-05 19:13:07

1、竖刷法：就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到，在同一部位要反复刷数次。

2、这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。

标签： 手游问道怎么重置人物属性点

竖着正确刷牙方法相关文章

上一篇：女生来月经时可以泡脚吗下一篇：97年属牛人明年好吗