绿树环绕（奥林匹克森林公园）

更新时间： 2025-12-02 22:18:33

跑步，是锻炼身体必不可少的方式，在现代生活里受到了大量白领的喜爱。跑步，不仅可以瘦身，还能够缓解身体机能衰老，是强身健体的好选择。当然，选择一个好的跑步地方也是非常重要的，在好的环境里跑步，舒缓身心，活化机能。本期城市文化就带你一起去了解一下国内的跑步圣地，下面一起来看看绿树环绕的奥林匹克森林公园吧！

奥林匹克森林公园位于北京市朝阳区北五环林萃路，东至安立路，西至林萃路，北至清河，南至科荟路。公园占地680公顷，其中南园占地380公顷，北园占地300公顷。公园森林资源丰富，以乔灌木为主，绿化覆盖率95.61%。奥林匹克森林公园是奥林匹克公园的终点配套建设项目之一，而奥林匹克公园是国家AAAAA级旅游景区，是跑步的圣地。

奥林匹克公园围绕贯穿整个园区的中轴线设计了不同的景观，设计了三条轴线，中轴线、西侧的树阵和东侧的龙形水系。在龙形水系和中轴线之间设置了三段不同的空间，庆典广场、下沉花园、休闲广场，水系两岸也分别配套进行了景观设计。在园区之中设置了一个标志性景观塔，玲珑塔，赛时为媒体提供演播室、电视转播等服务。此外，园区中已有的历史遗存，包括北顶娘娘庙等古迹在内，也放在了景观设计的考虑范围之内。

奥林匹克森林公园西侧的树阵景观带宽100米，长2.4千米，南起四环路北侧，北至科荟路，中间在国家游泳中心和国家体育馆东侧断开以形成广场。树阵中的树木间隔为6米，矩阵排列，树种以北京本地物种为主，考虑到成本没有全部使用银杏，而是以油松、毛白杨、国槐、栾树等树种为方阵主体，两侧以银杏阵列贯穿。树下则从南部的硬质透水砖，变成中部的规则绿篱，最终变为北部的自由绿化，逐渐融入森林之中。

每个周末，有跑步圣地之称的奥林匹克森林公园都被热爱跑步的人群占领，这里既有国内业余跑步界的名人，也有像刘建宏等其他领域内的佼佼者。奥林匹克森林公园设有专门的跑道，全程10公里。

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