养生豆浆怎么搭配法
更新时间： 2025-08-05 23:51:55
主要有以下六种搭配方法：
1、补脑豆浆：核桃、花生、黄豆。
2、补肾豆浆：黑豆、黑芝麻、黑米。
3、补锌豆浆：红豆、红枣、枸杞。
4、养胃米浆：大米、小米、山药。
5、减肥豆浆：燕麦、黄豆。
6、豆奶：黄豆、牛奶。
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