游泳的水温最适宜的是多少度防抽筋
更新时间： 2025-06-25 21:56:28
1、游泳最理想的水温是28℃，由于水温会比气温略低，所以室外温度在31~33℃的时候是比较合适游泳的。
2、游泳的话最好不要饿着肚子游，游泳前吃点饼干和水果之类的食物。另外要及时喝水，因为游泳是出汗的，只是感觉不出来而已。游泳时间一般最长不要超过两小时，游泳前还要注意进行热身运动。
游泳的水温最适宜的是多少度防抽筋 相关文章
上一篇：语音叠加包月套餐费是什么意思
下一篇：怎么把照片p上时间水印
其他相关资讯
- 甘肃省陇南市西和县气象台发布雷雨大风...
- 内蒙古自治区兴安盟乌兰浩特市气象台发...
- 云南省昆明市嵩明县气象台发布暴雨蓝色...
- 湖南省衡阳市祁东县气象台发布大风蓝色...
- 山西省忻州市偏关县气象台发布雷暴大风...
- 湖南省衡阳市衡南县气象台发布大风蓝色...
- 湖南省衡阳市衡阳县气象台发布大风蓝色...
- 新疆维吾尔自治区塔城地区沙湾市气象台...
- 云南省楚雄彝族自治州武定县气象台发布...
- 新疆维吾尔自治区省直辖行政单位石河子...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州晴隆县气...
- 云南省丽江市宁蒗彝族自治县气象台发布...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州普安县气...
- 辽宁省葫芦岛市兴城市气象台发布大雾橙...
- 德江县气象台发布大雾黄色预警信号
- 新疆维吾尔自治区省直辖行政单位石河子...
- 宁夏回族自治区固原市隆德县气象台发布...
- 云南省大理白族自治州洱源县气象台发布...
- 贵州省遵义市气象台发布雷电黄色预警信...
- 云南省曲靖市会泽县气象台发布地质灾害...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>