骨折吃什么

更新时间： 2025-04-30 02:51:01

饮食一：食物多吃些高钙、高蛋白质的。最好的莫过于（如果消化没什么问题，食物比药物补充钙质要好）奶制品（如果对牛奶不过敏）和豆类、牛羊肉、排骨汤，不要吃鱼虾等易过敏的食物。

饮食二：骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素和维生素C。西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等蔬菜含维生素C较多，动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多。动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多。

饮食三：动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多。动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多。麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。

标签： 新年词语

骨折吃什么相关文章

上一篇：泰戈尔励志名言下一篇：我国长绒棉主要产区

其他相关资讯

天气预报导航