湿热可以吃鸡汤吗
更新时间： 2026-01-24 16:30:48
鸡肉，性温，味甘，黄疸多属肝胆湿热内蒸，饮食宜清淡不宜温补。《医林纂要》认为鸡肉“肥腻壅滞，有外邪者皆忌食之。”实际上内外有实邪者皆当忌食，清代食医王孟英就明确告诫：“疸症忌之。”尤其是湿热偏重的阳黄之人，更不宜食。
可以少吃鸡肉，但是要注意营养的均衡不能吃太多。
湿热者应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。可以少吃鸡肉，但是要注意营养的均衡不要吃太多。
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