干灵芝怎样清洗干净

更新时间： 2025-07-08 10:40:10

1、用缓水流把干灵芝上的灰尘、杂质洗去即可。

2、记得千万不要清洗过度，因为灵芝表面有一层孢子粉，每个孢子直径只有5-8微米，孢子内含丰富的多醣肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分，能提高人体免疫力。如果清洗过度的话，很容易造成孢子粉的流失。

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