用什么方法去掉眼袋

更新时间： 2025-06-25 22:21:30

1、菊花茶包热敷：材料：菊花茶包、热水做法：早上一起床就把准备好的眼膜放入冰箱内冷藏，在开始洗漱工作，等结束后就把眼膜从冰箱内取出敷在眼部，闭上眼睛15分钟左右卸下，再用温水冲洗一次即可，不但能有效消除眼袋，还能通过冰凉的温度击退浮肿，消除黑眼圈。

2、多汁苹果片：苹果含丰富铁质，为眼睛提供大量养份。以两片多汁苹果敷眼约十五分钟，便可和熊猫眼讲再见。

3、自制小黄瓜眼膜：黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

4、眼部运动去除眼袋：锻炼眼部肌肉，防止眼部下垂，有意识地让上眼睑、下眼睑做闭开运动，闭开100次左右。也可以，用指腹，轻轻压在眼袋位置(眼球正下方部位)，每组十下，一次十组，可有效改善水肿现象。这种方法能有效紧致眼周肌肤，是专门针对因为眼睛肌肤松弛、压迫到眼球、而形成的眼袋问题。另外，在做按摩的时候不妨使用欧雅泊思，这样效果会更加明显。眼袋因眼部结构组织老化导致眼下皮肤失去弹力，从而产生眼袋突出或眼袋下垂的症状。眼袋突出也可以说是黑眼圈的一种，让眼下看起来臃肿，外表看起来会比实际年龄老一些。

5、另外，多吃维生素A和B的食物，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品等。充足的睡眠时间要有，晚上少喝水。不要经常眯眼睛、眨眼睛。

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