土豆和苹果能一起吃吗

更新时间： 2025-06-25 11:06:06

土豆和苹果能一起吃的，两者没有冲突，下面是吃法：土豆炒苹果主料：土豆100g，苹果100g辅料：油适量，盐适量，茄子适量，西红柿适量，香菜适量，蒜苗适量，青椒适量，生抽适量，盐适量，油适量，糖适量，淀粉适量步骤：1.苹果，土豆去皮洗净切成大块2.茄子，西红柿洗净不去皮切成块。3.切碎青椒，备好所有的调料。4.糖，醋盐，生抽，淀粉，香油等入同一碗配成料汁。5.切好葱姜丝备用。6.热锅入油。7茄子，苹果，土豆分别过一遍油捞出备用。8.锅底留油,爆香葱姜和青椒。9.把所有过了油的食材一起倒入锅内翻炒,加入西红柿块。10.倒入配好的料汁加盖煮沸。11.同时切好香菜和蒜苗碎，开锅洒在菜上即可。土豆苹果汁材料：土豆1个，苹果2个，蜂蜜少许步骤：将土豆及苹果洗净切块，用榨汁机榨汁后加入蜂搅拌均匀饮用。土豆苹果泥材料：土豆1个、苹果半个步骤：1.土豆去皮洗净，切成小块放入锅内，加入适量的水煮熟或在蒸锅中蒸熟。2.熟后用汤匙或捣泥棒捣成泥状。3.苹果刮出2勺果泥，与土豆泥混匀即可

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