黑豆红枣汤有什么功效

更新时间： 2025-04-30 07:13:13

黑豆红枣汤一定程度上可以益气补血，安神明目，补益脾胃、补肾益阴、缓中止痛、活血。

准备黑豆300克、红枣30克、红糖50克、清水2000克。黑豆洗净，放入压力锅里。红枣洗净，放入压力锅里。加入清水，浸泡25分钟。锁紧锅盖，通上电源。压力阀顶起，煮十五分钟。将黑豆红枣汤盛入碗里，加入红糖搅匀，即可食用。

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