防晒到底是防的什么

更新时间： 2025-09-21 13:15:37

防晒其实防的就是紫外线。紫外线虽然看不见摸不着，但它对我们皮肤的伤害可是确实存在的。这里我先给大家科普一下关于紫外线的知识。

在医学上,根据不同的生物学效应,把紫外线(UV)分为三段 :

一是短波紫外线(UVC)。

这类紫外线由于在穿过大气层时，已被臭氧层完全吸收，其到达地表几乎为0，因此它对皮肤的影响可以忽略。

二是中波紫外线(UVB)。

到达地表约占5%-%2。它对皮肤有多方面作用，可使皮肤的脱氢胆街醇变换为维生素D，促进上皮细胞生长，刺激和加速黑色素生成，使其吸收紫外线、构筑肌肤屏障;但也可引起红斑，诱发或加重光线性皮肤病。简单来说，这种紫外线是导致皮肤晒黑晒伤的主要因素之一，对皮肤的伤害最大。

三是长波紫外线(UVA)。

到达地表约占95%。它对皮肤的作用强度比中波紫外线弱得多，但是这种紫外线的穿透能力也是最强的，它可穿过表皮直达皮肤真皮层，破坏真皮主要成分——胶原蛋白。

所以，紫外线才是导致我们皮肤老化的主因，其他皮肤问题的重要诱因!

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