芒果和豆浆可以一起吃吗

更新时间： 2026-01-01 15:10:18

豆浆和芒果能一起吃，二者没有什么冲突，可以放心食用。但是芒果吃太多容易上火，建议不要吃太多。芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

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