木瓜酸奶的做法

更新时间： 2025-08-12 00:20:05

1、先准备好食材，酸奶100g和木瓜50g。

2、将木瓜清洗干净，木瓜切掉皮，切成块。

3、将切好的木瓜加入到酸奶中，一杯木瓜酸奶即可做好。

酸奶一定要选“老酸奶”。就是很稠，像豆花一样可以用勺子舀起来的。才是最有营养的。喝酸奶，条件允许的话都用吸管吧。因为酸奶跟柠檬一样，也会一定程度损害牙齿。喝完也要记得漱口。

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