为什么运动一个月体脂上升了4

更新时间： 2025-06-19 12:33:37

体脂秤是有误差的，体质秤是用微量的电流通过人体，利用人体的水分导电，脂肪几乎不导电的原理来测体脂率。但是身体中除了肌肉中有水分，食物中、消化液、甚至膀胱中都含有水分，所以体脂仪不是百分之百准确的。在运动过程中，体重和围度是最能说明问题的。

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