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凉拌紫甘蓝怎么做

更新时间: 2025-04-27 07:50:04

1、食材:紫甘蓝、鸡粉、食盐、白芝麻、火麻油、盐、白糖、白醋、鸡精。

2、紫甘蓝洗净,切丝(可以切细点)。

3、加入适当盐和糖腌制一会儿,把多余的水分倒掉。

4、准备调味汁:盐、白糖、白醋、火麻油、鸡精,可以自己尝一下,觉得味道可以就好。

5、将调味汁倒入紫甘蓝中拌匀,撒上白芝麻!

标签: 秋季 吃什么 可以 消炎 祛火 哪些 作用

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