用冷水洗脸好吗

更新时间： 2025-12-07 03:31:26

1、如果脸上出油不厉害，可以用冷水洗脸，但是最健康的洗法是先用温水，将洁面乳揉出泡沫，将脸上彻底清洁干净之后，再用冷水拍打脸部。

2、油性或者混合肤质的人适合用温水或热水洗脸，这样更有利于进行面部的深层清洁。

3、早晨用冷水洗脸的时候，可以加一些食盐，也可以加一些浓茶或者新鲜的果汁，有利于让皮肤更加白皙有弹性。

4、用冷水洗脸的好处就是可以提高身体的抵抗力，如果长期用冷水洗脸，会发现身体的抗寒能力提高了，不再那么怕冷了。

5、冬季用温水洗脸就可以了，如果用冰手的冷水洗脸的话，也会伤害到肌肤。

6、冬天天气寒冷，有的人会用很热的水来洗脸，这也容易伤害皮肤，因为冬天本身天气干燥，热水会让肌肤更加干燥而出现蜕皮、瘙痒的现象。

7、冷水和热水并不是互相排斥，二者结合的话可以起到很好的护肤作用。先用温水进行面部清洁，清洁完毕之后再用冷水在脸上拍打，这样能起到收缩毛孔的作用。

8、需要注意的是，无论采用哪种洗脸方式，一天洗脸的次数不能超过3次，用洁面乳的次数不能超过2次。

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