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牛奶炖雪蛤的做法

更新时间: 2025-05-04 08:31:43

1、雪蛤洗净,用纯净水浸泡约20小时;

2、姜片、切开的红枣与雪蛤一同隔水炖45分钟;

3、每晚取一小碗加入热牛奶中。

标签: 天吃

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