山芋和土豆有什么区别

更新时间： 2025-08-07 12:45:19

山芋：旋花科一年生植物。又称地瓜，红薯，白薯，甘薯，番薯，红苕等。是一种药食兼用的健康食品。山芋含有膳食纤维，胡萝卜素，维生素A，B，C，E以及钾，铁，铜，硒，钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品

土豆：茄科茄属一年生草本。学名马铃薯，洋芋，山药蛋，薯仔，地豆子，地蛋等。块茎可供食用，是重要的粮食，蔬菜兼用作物。土豆产量高，营养丰富，对环境的适应性较强。