辟谷是什么意思?
更新时间： 2025-12-30 05:37:38
1、辟谷就是一种运用独特的传统道家方法，通过在一段时间内不吃五谷，达到排除体内积秽，调整人体代谢系统，从而改善人体内环境，提升自身免疫力和自愈力的养生方法。
2、因为辟谷是一种专业性较强的养生祛病之法，辟谷期间不进五谷，也有一定的安全隐患，所以初次辟谷一定要在专业的指导老师下进行。
辟谷是什么意思? 相关文章
上一篇：苹果加盐吃有什么作用
下一篇：供佛有什么讲究
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>